Setelah berolahraga, tubuh dan pikiran kita butuh waktu untuk pulih. Saat otot sudah bekerja keras dan nafas mulai melambat, minuman berbahan rempah bisa menjadi pilihan sederhana namun efektif untuk membantu proses pemulihan secara alami.
Rempah seperti jahe, kunyit, dan serai sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan, meningkatkan sirkulasi darah, dan menenangkan tubuh. Kandungan aktif seperti curcumin pada kunyit sebelum dan setelah olahraga dapat membantu mengurangi kerusakan otot dan mempercepat pemulihan (UOC News, 2025). Selain itu, gingerol pada jahe juga efektif untuk mengurangi rasa nyeri otot setelah aktivitas fisik intens (MDPI, 2022).
Bhumi Organik beberapa kali berpartisipasi dalam berbagai event yoga, menghadirkan sesi brewing rempah hangat sebagai bagian dari kegiatan. Dalam setiap kesempatan, peserta diajak untuk menyeduh dan menikmati berbagai jenis rempah organik sambil belajar tentang manfaatnya untuk tubuh dan pikiran.
Minuman rempah hangat membantu mengembalikan cairan tubuh, menjaga metabolisme, serta memberikan efek relaksasi setelah sesi yoga. Rasanya yang lembut dan aromanya yang menenangkan membuat tubuh perlahan masuk ke fase istirahat.
Varian yang dapat kamu coba ada Jahe Emprit, Jahe Merah, Kencur, Kunyit, Lengkuas, Daun Jeruk Purut, Daun Pandan, Serai, dan Temulawak. Selain varian rempah kering iris, Bhumi Organik juga menyediakan versi powder (bubuk) yang lebih praktis dan mudah diseduh. Varian ini cocok untuk kamu yang ingin menikmati kehangatan rempah tanpa perlu repot. Cukup seduh dengan air panas, dan rasakan manfaatnya langsung.
Kunjungi Bhumi Organik di Shopee dan temukan rempah favoritmu hari ini!